Ból pleców to uciążliwa przypadłość, która może wynikać z wielu powodów. U wielu osób to konsekwencja siedzącego trybu życia, wykonywania jednostajnych czynności, złe nawyki ruchow, lub niewłaściwe odżywianie się a w konsekwencji nadwaga. Zespoły bólowe kręgosłupa - uznane za chorobę cywylizacyjną - to głównie pochodna braky odpowiedniego napięcia mięśniowego lub nadmiernego obciążania dysku i ucisku na nerwy.

Zajęcia aquaerobiku Zdrowy kręgosłup są polecane wszystkim osobom uskarżającym się na ból pleców. Należy zaznaczyć, że zajęcia te nie mają charakteru leczenia lub rehabilitacji (w przypadku poważnych problemów z kręgosłupem należy zgłosić się do lekarza ortopedy), lecz służą wzmocnieniu mięśni kręgosłupa i wszystkich innych grup mięśni odpowiadających za jego właściwe funkcjonowanie, zwiększeniu ruchomości klatki piersiowej i zmniejszeniu dolegliwości bólowych.

Zajęcia Zdrowy kręgosłup odbywają się w poniedziałki o godz. 12.00 oraz w piątki o godz. 19.00.

Odpłatność zgodna z cennikiem zajęć aquaerobiku. Czas trwania zajęć - 30 minut. W cenie zajęć dodatkowe 30 minut pobytu na basenie. Zajęcia ruszają od 2 stycznia 2012 r.

Zajęcia prowadzi Dawid Danielewski.